Hérnia Inguinal, Umbilical e Mais: Guia Rápido e Completo
Sente dor ou desconforto e não sabe se pode ser hérnia? Neste guia, explicamos de forma simples o que é, quais são os tipos mais comuns (como a hérnia de disco, inguinal, umbilical e outras), os sintomas que merecem atenção e quando procurar ajuda médica.
Hernia o que é
Hérnia é a saída de um órgão ou tecido, geralmente parte do intestino, através de um ponto fraco na parede abdominal ou em outras regiões do corpo. Essa falha pode ser congênita (presente ao nascimento) ou adquirida ao longo da vida, por esforço físico excessivo, envelhecimento ou pós-operatório. O diagnóstico costuma ser clínico, confirmado por exames de imagem como ultrassonografia ou tomografia.
Classificação geral
As hérnias podem ser classificadas por localização (inguinal, umbilical, incisional, hiatal, etc.) ou por conteúdo (hérnia de disco, quando envolve estrutura vertebral). Cada tipo demanda avaliação específica para definir melhor estratégia de tratamento.
Fatores de risco
Obesidade, tosse crônica, constipação intestinal, levantamento de peso sem técnica adequada e histórico de cirurgia abdominal aumentam a chance de desenvolver hérnias. Manter peso saudável e fortalecer a musculatura do core são medidas preventivas eficazes.
Hernia de disco
O que é
A hérnia de disco ocorre quando o núcleo gelatinoso de um disco intervertebral vaza através de sua camada externa, comprimindo nervos espinhais. É comum na região lombar e cervical, causando dor localizada e irradiada.
Tipos e localização
Pode ser protrusa (quando o disco apenas se projeta) ou extrusa (quando o material penetra o canal vertebral). A mais frequente é a lombar, mas também afeta a coluna cervical.
Tratamentos gerais
Fisioterapia, analgésicos, anti-inflamatórios e mudanças ergonômicas são a primeira linha. Em casos persistentes, a cirurgia microdiscectomia pode ser indicada.
Hérnia de disco lombar
Causas específicas
Degeneração natural dos discos com a idade, traumas e levantamento de peso inadequado sobrecarregam a região lombar, favorecendo o rompimento do disco.
Sintomas
Dor intensa na lombar, irradiação para glúteos e pernas (ciática), formigamento, fraqueza muscular e, em casos graves, perda de controle de esfíncteres.
Exercícios recomendados
Alongamentos de isquiotibiais, fortalecimento do transverso abdominal e mobilizações lombares, sempre sob orientação de fisioterapeuta.
Hernia de disco sintomas
Principais sinais
Dor que piora ao tossir, espirrar ou se curvar; formigamento; sensação de peso na perna; perda de reflexos. A intensidade varia conforme o grau de compressão nervosa.
Quando buscar ajuda
Se a dor não melhorar após 2 semanas de repouso moderado e tratamento conservador, ou se houver fraqueza progressiva, procure um especialista em coluna.
Hernia inguinal
O que é
A hérnia inguinal aparece na região da virilha, quando parte do intestino protrui através do canal inguinal. É mais comum em homens, devido à passagem do cordão espermático.
Sintomas
Protuberância na virilha, dor ao levantar peso ou esforço, sensação de peso. Pode piorar no final do dia ou ao evacuar.
Tratamento cirúrgico
A cirurgia (herniorrafia) pode ser aberta ou laparoscópica, com uso de tela para reforçar a parede abdominal e reduzir recidivas.
Hernia umbilical
Características
Surge ao redor do umbigo, comum em recém-nascidos e em adultos obesos ou gestantes. Muitas vezes, regride espontaneamente em crianças.
Quem pode ter
Fatores de risco incluem obesidade, gravidez múltipla, ascite e cirurgias abdominais prévias. Em adultos, tende a persistir sem tratamento.
Cuidados
Evitar esforço abdominal intenso; em adultos, a correção cirúrgica com tela é indicada para prevenir encarceramento.
Hernia de hiato
Causas
Ocorre quando parte do estômago sobe pelo diafragma até o tórax. Idade avançada, obesidade e esforço durante evacuação favorecem seu desenvolvimento.
Sintomas gastroesofágicos
Refluxo ácido, azia, regurgitação, sensação de nó na garganta e dor torácica. Em alguns casos, pode ser assintomática.
Tratamento clínico
Inibidores de bomba de prótons, antiácidos, mudanças na dieta (evitar gorduras, café, álcool) e elevação da cabeceira da cama.
Hernia abdominal
O que abrange
Engloba todas as hérnias que ocorrem na parede abdominal (inguinal, umbilical, incisional, epigástrica). A localização determina sintomas e abordagem.
Tipos principais
Inguinal, umbilical, incisional e epigástrica. Cada uma tem indicação cirúrgica própria, baseada em tamanho, sintomas e risco de encarceramento.
Prevenção
Fortalecer musculatura abdominal, manter peso adequado e evitar esforço excessivo durante evacuação e levantamento de cargas.
Hernia incisional
O que é
Aparece no local de cicatriz de cirurgia abdominal, quando a parede enfraquece e permite saída de conteúdo intra-abdominal.
Fatores de risco
Infecção de ferida, obesidade, diabetes, uso de corticosteroides e técnica cirúrgica inadequada aumentam a chance de hernia incisional.
Tratamento
A reparação cirúrgica com reforço de tela é o padrão-ouro, reduzindo recidivas e melhorando a qualidade de vida.
Dicas de prevenção
- Fortaleça o core com exercícios específicos (prancha, pilates).
- Mantenha peso saudável e alimentação rica em fibras.
- Evite esforços repentinos e aprenda técnica adequada de levantamento de cargas.
- Controle tosse e constipação com orientação médica.
Precisa de ajuda?
Se você está com sintomas de hérnia ou precisa de orientação, entre em contato com a Clínica Vittá de Anápolis. Nossos especialistas em Cirurgia Geral estão prontos para ajudar.
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